5 Cara Bekerja Cerdas

Banyak entrepeneur terjebak dengan anggapan lama bahwa bekerja lebih lama dan lebih keras akan membuat mereka terus mendekati keberhasilan. Padahal jika Anda bisa menyusun strategi yang jitu dalam bekerja, bekerja keras dan lama tidak lagi diperlukan. Anda tetap bisa menikmati hidup sembari mewujudkan impian Anda. Bagaimana caranya?

Menurut Belle Beth Cooper,  ada beberapa cara agar Anda bisa bekerja lebih cerdas. 

1. Beristirahat lebih sering : Bekerja terlalu lama terbukti kurang produktif karena otak kita memiliki daya konsentrasi terbatas. Ia hanya bisa bekerja maksimal selama 90 menit dan butuh rehat setidaknya 20 menit setelahnya. Siasatilah irama kerja Anda dengan menerapkan pola tersebut.
2. Tidur: Tidur bukan berarti Anda malas! Dengan tidur lelap dalam waktu yang singkat pun akan membuat Anda lebih produktif. Fungsi otak akan lebih tajam dengan tidur. Karena itu, jangan abaikan jam tidur Anda. Anda kelelahan dan tidak bisa berpikir jernih karena kurang tidur, dan kegagalan bisa muncul dari otak yang tidak bisa bekerja maksimal.
3. Beraktivitas di alam bebas: Jangan bekerja terus dalam ruangan tertutup. Keluarlah dan hiruplah udara bebas di sela kesibukan Anda. Dengan demikian otak kembali segar dan pikiran kembali rileks. Kesehatan jiwa dan raga juga akan terjaga. Sekadar jalan-jalan santai, bersepeda, atau jogging akan membuat Anda kembali siap bekerja cerdas.
4. Bergerak: Buatlah daftar pekerjaan atau kegiatan sehari di ruangan yang berbeda. Misalnya jika Anda sering mengadakan pertemuan bisnisdi kafe, bagilah setiap pertemuan di tempat yang berbeda. Anda bisa menyiasati agar lokasi semua tempat itu tidak terlalu jauh sehingga Anda sempat berdiri dan bergerak, menikmati sekeliling Anda.
5. Cek surat elektronik di pagi hari: Berhenti memeriksa kotak masuk surel Anda setiap Anda ada waktu. Periksalah kotak masuk surel di pagi hari, bukannya malam hari.  Balaslah surat elektronik penting dan mendesak di pagi hari saat pikiran masih jernih dan segar. (ap)

Related Posts